06-43676909

Individuele Ondersteunende Begeleiding
voor kinderen en volwassenen met een verstandelijke beperking.

16+ groepsfitness

Update 26-11-2021: Vanwege de maatregelen die vandaag bekend zijn geworden, zijn wij voor de aankomende drie weken genoodzaakt de sportgroep te annuleren. Dit gaat over de volgende drie avonden: 02 december, 9 december en 16 december.

Update 19-11-2021: Het deelnemersaantal is nog niet zoals deze was voor corona. Er is dus nog voldoende plaats voor andere deelnemers. Mocht u nog graag willen sporten op de donderdagavond kom dan een proefles volgen en gezellig meedoen.

Update 12-11-2021: In overleg met Palestra:

Wanneer de deelnemers een QR-code hebben of een vaccinatiebewijs cq herstelbewijs op papier of telefoon dan mogen zij komen. Zonder deze te kunnen overhandigen is dit helaas niet mogelijk.

Tijdens het sporten is een mondkapje of het behouden van 1,5 meter afstand niet verplicht.

Dit betekent dat aanstaande donderdag 18 november de groep gewoon kan komen trainen!

Update 11-11-2021: Situatie ongewijzigd. Sportgroep gaat vandaag niet door.

Update 05-11-2021: Door de aanscherping van de coronamaatregelen is het niet meer mogelijk om te sporten bij Palestra zonder QR-code. Voorlopig hebben wij besloten om de sportgroep tot nader order te pauzeren. Wij zullen u op de hoogte houden en informeren wanneer wij weer van start zullen gaan. Voor ons is er nog een hoop onduidelijk en we hebben contact met Palestra.

Onze sportgroep is voor mensen met een verstandelijke beperking of stoornis. Met de andere deelnemers, die veelal bekend zijn, oefenen zij naast de bewegingsoefeningen ook het onderhouden van het sociale contact. Zij leren hier om de gevoelens/emoties te beheersen en te uiten, gedrag van andere juist te interpreteren en adequaat te handelen. Ook beogen wij inzicht te krijgen in het eigen gedrag en hoe dit effect heeft op de andere deelnemers. Wij willen dat onze deelnemers deze kennis, die is opgedaan in deze beschermde situatie, ook kunnen toepassen buiten de sportgroep.

Op donderdagavond van 18.00 uur tot 19.00 uur heeft IOB een 16+ fitnessgroep voor mensen met een verstandelijke beperking opgezet. Hier kunnen de deelnemers onder begeleiding van ervaren mensen in een rustige setting trainen.

Tijdens de begeleidingsmomenten kunt u denken aan:

- Je krijgt goede ondersteuning en begeleiding bij het uitvoeren van de bewegingen
- De begeleiders helpen je graag bij het instellen van de apparaten
- Na de training is er altijd gelegenheid om gezellig samen even een drankje te nuttigen en af te sluiten
- Vervoer is in overleg mogelijk tegen een vergoeding

Locaties:
https://www.palestrasports.nl/locaties/heiloo/over-palestra-heiloo/